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慢阻肺的癥狀與原因 中醫日常養護防治慢阻肺

本文所屬類別:[煙酒男人]來源:古方中醫網 發布時間:2018-03-16 【字體:

“慢阻肺”全稱是慢性阻塞性肺疾病,通常包括慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫兩種類型。我國是慢阻肺的大國,在40歲以上人群中,慢阻肺的患病率為8.2%,全國約有4300萬的慢阻肺患者;該病將成為全球第三大致死病因,我國城市居民主要疾病構成死亡第四位,農村居民主要疾病構成死亡第一位。每年死于慢阻肺的患者高達百萬,平均每分鐘就有2個人死于這種病。 

慢阻肺患者常表現為呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰、喘息胸悶,以及體重下降、食欲減退、外周肌肉萎縮和功能障礙、精神抑郁和(或)焦慮等全身性癥狀。山東淄博古方中醫疑難病研究所認為慢阻肺屬于中醫“喘證”、“肺脹”范疇,多因先天稟賦不足,或久病咳喘,遷延失治,以致肺、脾、腎三臟氣虛。正氣虧虛,衛外不固故易為外邪所侵,氣虛推動無力,津液輸布失常則痰濁內生、行血無力,以致瘀血阻絡,痰濁、瘀血蘊結。每因外邪引動伏邪,氣機壅塞,肺氣上逆而致咳喘反復發作。

注重養生 預防發病

戒煙防塵,固護衛氣

研究顯示,慢阻肺發病率升高與近年來逐漸加重的吸煙、空氣污染、粉塵吸入等因素有關。中醫認為煙為辛熱之魁,吸煙日久,耗氣傷陰,煉液生痰。只有戒煙才能有效切斷這一漸進性的病理過程。

起居有常,減少外感

反復呼吸道感染是慢阻肺發生的另一明確病因。肺為華蓋,主一身之表,易感外邪,反復外感則肺氣之虛日甚。故應順應四時季節氣候變化,適時增減衣物,起居有常,勞作適度,避免受邪,尤至冬春等季時可采取相應措施加強預防,避免到人群密集且通風不良的公共場所逗留。

中醫艾灸足三里、按摩迎香、涌泉、腎俞穴等方法可以有效地預防感冒,可根據情況選用。加強鍛煉也是固護正氣、提高御邪能力的重要措施。無論八段錦、太極拳、氣功,還是慢跑、登山、游泳等,只要持之以恒,均是有效的防病方法。

飲食干預

本階段患者肺脾腎三臟俱虛,失于運化,日久則水谷精微化源不足,故飲食宜清淡易消化,同時富含營養;避免過度飽食,忌生冷、辛辣、肥甘。從現代醫學角度看,營養支持也是慢阻肺治療的重要環節,強調高蛋白、高脂肪、低碳水化合物、易消化,避免過量二氧化碳產生,減輕胃腸道負擔等。同時,一些食療的方法亦有助于補肺健脾化痰,如百合薏苡仁粥等,可配合使用。

康復鍛煉

慢阻肺患者活動能力進行性下降,中醫理論認為久坐久臥加重正氣耗損,因此適度的運動有利于病情康復,包括慢走、踏車等全身運動和腹式呼吸、縮唇呼吸等呼吸訓練。應根據病情制定個體化、有針對性的鍛煉方案,循序漸進,注意避免過度勞累。

長程家庭氧療

堅持長期低流量吸氧、每天>15h可以有效改善因缺氧造成的臟器損害、提高運動耐力、延緩肺功能惡化,是已經臨床研究證實的有效治療手段。

冬病夏治

本病呈現急性加重期與穩定期交替出現的規律,由于脾腎陽氣虛弱,不能運化水濕,痰飲久伏,因此具有秋冬重、春夏輕的特點。根據《內經》“春夏養陽,秋冬養陰”理論指導,在夏季用“三伏貼”補肺健脾溫腎以扶助正氣,祛痰化飲以清除伏邪,可以收到事半功倍的效果。

穩定期中藥辨證治療

在慢阻肺進入穩定期時,堅持應用中藥辨證治療是更為積極有效的治療方法,應以補肺健脾益腎、扶正固本為主,兼活血化痰以清余邪。在臨床工作中我們應用益氣活血化痰法治療本病,通過改善肺功能、糾正低氧血癥、降低血液黏稠度、提高免疫功能等方面作用,達到預防反復感染、減少急性發作次數的目的,已經取得了滿意的療效。

針灸治療

以肺俞、定喘、脾俞、腎俞、膈俞、曲池、豐隆、足三里、天突、膻中等穴位為主,可行針刺、艾灸、穴位注射、推拿點穴等方法,疏通經絡,調理臟腑,補虛瀉實。

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