中醫藥浴

虛火引起的黑眼圈之中醫解決辦法

本文所屬類別:[藥浴養生]來源:健康時報網 發布時間:2018-03-30 【字體:

中醫認為,艾葉味辛、苦,性溫,具有溫經止血,散寒止痛,安胎、降濕殺蟲的功效,我們常常通過一些方法把它做成艾條、艾絨等使用,但其實用它來泡腳,不僅可以散寒止痛,溫經止血,還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。

可以取艾葉一小把,煮水后泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條,取1/4撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒。等艾葉泡開后,再兌入一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗即可。一般要連泡數次,約2~3天后即可有效。

需要注意的是,我們用艾葉水泡腳時,要注意別吃寒涼的食物,注意休息,多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生姜紅棗水。堅持一段時間后,由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。

想要效果更快,還可以用艾條,灸肝腧、腎腧、三陰交、太溪、足三里這五個穴位,它們都是滋補肝腎,提高免疫力的穴位。每天在這五處按摩、艾灸各5分鐘即可,10天為一個療程,中午11時灸效果最佳。

(原文:中醫怎么退黑眼圈?用艾葉泡腳 來源:健康時報網)

相關疾病
相關術語
相關穴位
河北十一选五专家推荐任七 黑水县| 尼木县| 新乡县| 浏阳市| 措勤县| 延安市| 余姚市| 柯坪县| 蒲江县| 清河县| 左权县| 翁牛特旗| 苏州市| 盘锦市| 红原县| 内江市| 息烽县| 宝清县| 垫江县| 沈丘县| 宣威市| 乌海市| 称多县| 玉环县| 准格尔旗| 茂名市| 山东省| 临江市| 赫章县| 平果县| 陇川县| 东方市| 宣恩县| 大安市| 田东县| 星子县| 商丘市| 沅陵县|