中醫藥浴

泡腳的利弊 中醫見解

本文所屬類別:[藥浴注意]來源:古方中醫網 發布時間:2018-02-05 【字體:

冬季氣溫低,正是泡腳的好時節.

不過,泡腳可不是把腳往水里一放這么簡單。

山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家說,腳部有很多穴位,關系著身體的各個部位,睡前泡一泡腳,能讓體內血液動起來,進而輸送到全身。“若在熱水中加入紅花、苦參、板藍根、人參、白芷等中草藥會事半功倍,這也是老話會說‘中藥洗腳,勝吃補藥’的緣故。”

“用紅花泡腳應該是最常見的搭配,適用于腳部冰涼的人,可以起到活血通絡、驅寒暖體的功效。”中醫專家介紹說,對于有腳臭、腳氣等腳部疾病的人來說,可用板藍根、苦參等抑菌消炎的中藥; 如若老年人腿腳疼痛,可用止痛消腫的白芷、補脾益肺的人參等。

很多人用中藥泡腳一兩次,發現作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的。中醫專家說,中醫中藥療法在療程方面都比較長,所以中藥泡腳需要堅持一段時間。

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